生活中,一些朋友出现腰痛,都会认为是腰椎间盘突出引起的,其实引起腰痛的原因很多,比如腰椎外伤、强制性脊柱炎及腰肌劳损这些疾病,都会出现腰痛的情况。常见的腰痛大多与腰肌劳损、腰椎间盘突出有关,这两种疾病容易出现混淆,所以如果出现持续性腰痛,一定要去正规医院进行专业诊断,明确病因,才能有好的效果。
如何区分腰肌劳损和腰椎间盘突出?
由于腰椎间盘突出多发生在腰4/5和腰5/骶1椎间隙,而坐骨神经正是来自腰4、5和骶1-3神经根,所以腰椎间盘突出患者多有坐骨神经痛,或有的从臀部开始,逐渐放射到大腿后外侧、小腿外侧、足背及足底外侧和足趾的腿痛;
腰肌劳损
酸胀性疼痛;
腰椎间盘突出
隐隐作痛;
腰肌劳损
腰背肌劳损患者腰部活动度一般影响不大,通常是早晨起床或久坐起立时,腰背痛诱发加剧,相反活动开后可明显缓解;
腰椎间盘突出
往往出现向前、后、左、右等至少一个方向的活动障碍;
腰部作为人体运动的中心,过度劳累,必然造成损伤而出现腰痛,因此,在各项工作或劳动中注意有劳有逸。特别是中年人和妇女产后,为易于发胖的时期,节制饮食,加强锻炼。